RSS

Arsip Tag: kecantikan

Buah kelengkeng untuk kesehatan dan kecantikan

Buah menjadi salah satu bagian yang mencukupi kebutuhan nutrisi anda, dengan mengonsumsi buah secara rutin akan memberikan berbagai manfaat positif bagi tubuh. Salah satu jenis buah yang enak dimakan adalah kelengkeng, buah kelengkeng bisa dengan mudah anda temui pada musimnya, buah asli Asia Tenggara ini memiliki warna kulit coklat dan juga memiliki biji yang lumayan besar berwarna hitam, banyak manfaat buah kelengkeng yang bisa anda dapatkan.

Buah kelengkeng mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, vitamin, dan juga kandungan senyawa baik lainnya, manfaat buah kelengkeng salah satunya adalah untuk kecantikan, berikut beberapa di antaranya:

  • Menghilangkan bekas luka di kulit, kandungan senyawa di dalam kelengkeng secara efektif dapat menghilangkan bekas luka.
  • Mencegah penuaan dini, kandungan anti-aging dalam buah kelengkeng terbukti efektif untuk atasi berbagai tanda penuaan seperti garis halus dan flek-flek hitam pada kulit.
  • Untuk keindahan rambut, biji kelengkeng mengandung zat saponin di dalamnya, zat ini biasa dipakai sebagai bahan dalam pembuatan shampo untuk menjaga keindahan rambut.
  • Menurunkan berat badan, kadar lemak dan kalori yang ada di dalam buah kelengkeng sangat rendah, sangat tepet bagi anda yang sedang diet.kelengkeng-untuk-kesehatan-dan-kecantikan

Manfaat buah kelengkeng tersebut bisa anda dapatkan mulai dari buah, daun dan juga bijinya. Tak heran jika banyak masyarat yang menyukai buah ini. Manfaat lain yang bisa anda dapatkan dari buah ini adalah untuk kesehatan. buah kelengkeng dapat mencegah dan mengatasi berbagai macam penyakit, selain itu juga bagus untuk tubuh, berikut ini manfaat kelengkeng untuk kesehatan, yaitu:

Sebagai Penenang

Buah kelengkeng mengandung anti-depresan, zat ini sangat bagus untuk mengatasi masalah syaraf, karena akan memberikan reaksi yang menenangkan atau relaksasi, dan juga dapat meningkatkan fungsi saraf. Efek yang bisa anda dapatkan adalah tubuh yang tenang dan juga mengurangi rasa lelah. Anda juga bisa terhindar dari insomnia dan gangguan tidur lainnya.

Membantu Kerja Jantung

Dengan kandungan yang bagus untuk menenangkan syaraf menjadikan anda terhindar dari stres, hal ini akan merangsang limpa dan hati, sirkulasi darah menjadi lancar dan anda dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung yang membahayakan, seperti stroke dan juga jantung koroner.

Menjaga Suhu Tubuh

Kandungan vitamin C dalam buah kelengkeng cukup tinggi, yang bisa menjaga suhu tubuh agar tetap hangat pada kondisi udara dingin, dan juga mencegah anda terkena penyakit flu, sangat baik untuk tubuh anda.

Mencegah Anemia

Salah satu masalah kesehatan karena kurangnya sel darah merah ini bisa diatasi dengan sering mengonsumsi buah kelengkeng. Kandungan zat besi di dalamnya cukup tinggi sehingga mampu menaikkan sel darah merah dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.

Penambah Energi

Kelengkeng merupakan tonik alami yang mampu menambah energi, dapat digunakan mengatasi berbagai masalah tidur, meningkatkan daya ingat dan juga meredakan rasa cemas.

Mengatasi Racun Ular

Biji kelengkeng memiliki manfaat untuk mengobati gigitan ular, caranya cukup mudah, anda hanya perlu menempatkan mata biji pada bagian yang digigit, sehingga racun yang ada di dalamnya dapat terserap.

Masih banyak manfaat buah kelengkeng yang bisa anda dapatkan, meskipun kecil ternyata ada jutaan kelebihan dari buah kelengkeng. Dengan sering mengonsumsinya sejuta manfaat tersebut bisa anda dapatkan, lebih baik dibandingkan menggunakan obat yang banyak mengandung zat kimia.

Dikutip dari: manfaatdaun.com

Iklan
 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada 7 April 2015 in Tak Berkategori

 

Tag: ,

Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Banyak hal yang didapatkan atas segala limpahan kekayaan alam yang telah Tuhan berikan seperti beberapa manfaat buah melon dibawah ini. Buah hijau dengan rasa manis yang menyegarkan ini masuk dalam jenis famili Cucurbitaceae, seperti blewah, garbis atau labu. Rasanya yang manis segar kerap menjadi pilihan banyak orang untuk menjadikannya sebagai jus atau buah penutup diatas meja makan. Ada juga rasa buah melon yang sudah ada dalam bentuk sirup.manfaat-buah-melon

Saat bulan puasa, buah ini sering muncul sebagai buah pencuci mulut yang menyegarkan. Ternyata, selain mengandung banyak air dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh, buah melon ini mengandung beberapa khasiat lain yang patut untuk diketahui. Berikut beberapa informasi mengenai manfaat buah melon yang mungkin sangat berguna dan semakin membuat Anda untuk mengonsumsi buah menyegarkan ini:

Buah yang Kaya akan Vitamin A

Selama ini yang menjadi primadona untuk masalah kandungan vitamin A adalah wortel. Namun sekarang yang patut Anda ketahui adalah melon ternyata kaya akan kandungan vitamin A yang tak kalah banyak. Untuk 1 buah melon saja, mampu mencukupi 25% kebutuhan vitamin A harian Anda. Vitamin A sangat baik bagi pertumbuhan gigi, tulang dan mata.

Sumber Likopen

Buah melon merupakan sumnber likopen, yaitu semacam senyawa aktif yang dapat membunuh sel-sel jahat penyebab kanker. Selainitu, melon juga mampu menurunkan resiko penyakit jantung.

Pencegah Penyakit Gula Darah

Kandungan air dan gula alami pada buah melon mampu mencegah penyakit diabetes. Bagi Anda yang suka akan makanan-makanan manis dan tinggi lemak, ada baiknya untuk mengimbangi dengan mengonsumsi buah-buahan seperti melon yang rendah lemak dan mengandung banyak kalori.

Buah Pencegah Kanker

Seperti yang telah dijelaskan di bagian atas bahwa melon merupakan buah yang kaya akan likopen, sehingga mampu membunuh sel-sel jahat penyebab kanker. Konsumsilah buah melon setiap hari jika perlu untuk pencegahan dini.

Dapat Membuat Mata Sehat

Buah yang mengandung banyak vitamin A ini mampu menjaga mata Anda dari penurunan kualitas penglihatan seperti rabun jauh, rabun dekat, mata ayam, atau katarak.

Melancarkan Proses Pencernaan

Buah melon yang kaya akan kandungan serat dan air mampu membantu melancarkan proses pencernaan Anda. Jika Anda memiliki masalah pencernaan dan susah buang air besar, dapat memanfaatkan buah melon sebagai alternatif pengobatan Anda. Cukup dimakan langsung atau dibuat jus.

Diantara manfaat yang terkandung dalam buah melon untuk kesehatan, di sisi lain buah melon pun juga berkhasiat bagi kecantikan Anda, seperti dapat mencerahkan atau mengencangkan kulit Anda.
Berikut segudang manfaat buah melon bagi kecantikan yang berguna bagi Anda:

Mengandung Kolagen untuk Kesehatan Kulit

Siapa bilang bahwa melon hanya baik untuk kesehatan saja? Penelitian-penelitian terbaru menunjukkan fakta bahwa buah melon memiliki banyak kandungan kolagen. Kolagen sendiri merupakan zat yang dapat membantu mempercepat proses regenerasi kulit dan pelepasan sel-sel kulit mati. Maka dengan mengonsumsi buah melon sesering mungkin, maka dapat membuat kulit Anda senantiasa segar dan kencang.

Dapat Mencerahkan Wajah

Tak banyak yang mengetahui bahwa buah melon dapat mencerahkan kulit wajah Anda. Ini dikarenakan buah manis segar ini kaya akan kandungan air di dalamnya. Air alami yang langsung terasa ketika gigitan pertama inilah yang membuat kulit Anda menjadi cerah karena membersihkan sel-sel kulit mati secara menyeluruh.

Demikian ulasan sedikit mengenai manfaat buah melon bagi kesehatan sekaligus kecantikan kulit Anda. Semoga bermanfaat.

Dikutip dari : manfaatdaun.com

 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada 6 April 2015 in Tak Berkategori

 

Tag: , ,

Manfaat Aprikot untuk Jerawat

Ladies, buah aprikot adalah salah satu buah yang sangat bermanfaat untuk mengatasi jerawat pada kulit. Aprikot sapat memperbaiki sel-sel kulit yang telah rusak. Aprikot mengandung banyak asam minyak esensial seperti asam oleat dan linoleat, serta Vitamin A yang dapat menembus kulit Anda dengan mudah.

manfaat-buah-aprikot-untuk-jerawatHal ini sangat baik untuk kulit yang rusak, karena tidak menimbulkn adanya efek samping yang tidak diinginkan sama sekali. Selain itu, menurut sumber pada gudangtipz.blogspot.com, aprikot juga bermanfaat utuk pelembab yang sangat baik untuk rambut, tangan dan wajah. Baik pula untuk pemilik kulit sensitive. Minyak Aprikot kaya akan vitamin A dan C, yang bermanfaat untuk menjaga kulit sensitif.

Selain itu, tanamanbuatobat.blogspot.com, mengatakan, buah ini memiliki kandungan anti-inflamasi yang dapat mengatasi efek pada gangguan kulit seperti dermatitis dan eksim. Ketika minyak esensial dalam aprikot dikombinasikan dengan minyak esensial lainnya, ia memiliki efek yang bisa menenangkan pada penyakit kulit. Misalnya saja luka akibat terbakar atau peradangan.

Meskipun demikian, Ladies tetap harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya, ya. Terutama jika Anda memiliki kulit yang tergolong kulit sensitive. Hal ini untuk menghindari efek samping yang mungkin saja dapat merugikan Anda. Dapat juga bermanfaat untuk mempertahankan elastisitas kulit. Minyak Aprikot juga bermanfaat untuk menjaga kecerahan kulit, dan elastisitas.

Selain itu, aprikot juga baik untuk dikombinasikan dengan bahan lain sebagai masker wajah untuk membantu melembutkan kulit wajah serta dapat melindungi dari jerawat. Minyak Aprikot juga biasa digunakan untuk pijat aromaterapi karena efek yag menenangkan dan bergizi untuk kulit.

Oleh: pipit Pratiwi

Disunting dari: vemale.com

 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada 25 Maret 2015 in Tak Berkategori

 

Tag: , , , ,

Manfaat mentimun untuk kecantikan

Manfaat mentimun untuk kecantikan. Sejak lama mentimun terkenal baik untuk kesehatan dan diet. Tetapi untuk masalah kecantikan nyatanya mentimun mempunyai banyak kegunaan untuk kecantikan kulit.

Di bawah ini beberapa manfaat mentimun untuk kecantikan kulit.

1. Mentimun dapat mengurangi lingkaran hitam pada mata

Mentimun mempunyai kekuatan yang cepat, aman serta gampang saat mengurangi lingkaran hitam pada mata. Mentimun mempunyai kandungan antioksidan serta silika yang berkhasiat untuk meremajakan serta bikin kulit halus dan lembut.

2. Mentimun dapat mengurangi bengkak pada kantung mata

Mentimun mempunyai kandungan asam askorbat yang berkhasiat untuk mengurangi retensi air hingga bisa mengurangi pembengkakan pada mata.

3. Mentimun dapat mengurangi bitik hitam

Cahaya matahari bisa mengakibatkan bintik-bintik hitam pada kulit kita. Mentimun bisa dipakai sebagai tonik yaitu dengan cara memarut dan mengoleskannya pada seluruh sisi muka dan leher. Khasiat parutan mentimun ini bisa mengurangi timbulnya bintik-bintik pada kulit.

4. Mentimun bisa meremajakan kulit

Khasiat umum mentimun yaitu dapat meremajakan kulit. Mentimun dapat digunakan sebagai masker untuk menjadikan kulit lebih halus dan lembut.

5. Mentimun berkhasiat untuk perawatan sunburn / terbakar matahari

Bila Anda ada di bawah matahari dengan jangka waktu yang cukup lama dan mengakibatkan kulit Anda terbakar maka Anda bisa menggunakan mentimun sebagai obatnya. Dampak pendingin yang didapatkan dari mentimun merupakan langkah alami dan lembut untuk menjadikan kulit seperti semula dan mempercepat sistem pengobatan.manfaat-mentimun-untuk-kecantikan

6. Mentimun berkhasiat untuk mengencangkan pori-pori yang terbuka

Mentimun merupakan toner yang sangat baik, Anda bisa mencampurkan mentimun dengan sari cuka apel, perasan lemon, putih telur, sari lidah buaya dan tomat untuk mengencangkan dan menutupi pori-pori yang terbuka.

Nah sebenarnya Bagaimanakah cara memanfaatkan mentimun sebagai bahan alami masker wajah, caranya dapat anda lihat dibawah ini, cara ini juga tergolong tidak terlalu sulit jika dikerjakan, namun mungkin yang sulit adalah melakukan perawatan secara teraturnya:

  1. Siapkan 2 buah mentimun (pilihlah buah yang masih segar jangan yang sudah kriput, karena kandungan airnya sudah berkurang)
  2. Kemudian cucilah buah mentimun yang sudah kita siapkan menggunakan air bersih
  3. Parut dua buah mentimun yang sudah dicuci
  4. Letakkan parutan buah mentimun untuk masker wajah alami
  5. Jangan dibasuh dulu sebelum parutan mentimun mengering, biasanya parutan mengering dalam jangka waktu 20 menitan
  6. Cuci wajah menggunakan air dingin
  7. Lap wajah secara perlahan (jangan kencang-kencang) dengan handuk halus (mengelap wajah dengan kencang bisa mengakibatkan muka menjadi kering dan kusam).

Itulah sedikit Manfaat mentimun untuk kecantikan wajah, semoga bermanfaat untuk kita semua.

Dikutip dari:anekacara-tips.blogspot.com

 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada 23 Maret 2015 in Tak Berkategori

 

Tag: , , , ,